幼儿期是仅次于婴儿期的发育阶段,也需要充分的营养。这一时期,大部分孩子都从同大人一样的食物中来摄取营养 ,只是还不能充分消化这些食物。因此必须做些适合幼儿吃的东西。 幼儿发育时期尚需要大量蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等,其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要 ,因此,每.....【详细】
  人在吃入半固体或固体食物的过程,包括牙齿的咀嚼,舌将食物搅拌并推送到口咽部,然后吞咽等;而吞咽过程中, 在气管开口处的一块小软骨(称会厌软骨)会反射性地自动将气管口盖住,以防食物掉入气管引起呛咳。这进食的全过程,涉 及口腔及其周围与之有关的30余条肌肉的协同动作,其协调靠大脑的控制.....【详细】
  人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之 味过我,并已引发许多疾病 ,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡状况,应 给孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经,也能 刺激唾液腺,增进唾液分.....【详细】
  从营养学的角度来看,适当量的食糖对身体是有益的,它能补 偿身体的消耗。根据目前我国儿童饮食的情况,每个月大约需要 250克糖就能基本满足幼儿的身体需要了,即大约一天10克左右 的糖较合适。若过食则会影响幼儿的健康,造成多种危害,其后果 如下: (1)影响食欲,过食糖可引起进食量减少,幼儿.....【详细】
   从妈妈怀孕至宝宝两周岁的1000天,是世界卫生组织界定的人体生长发育的“机遇窗口期”。诺优能提醒:生命早期1000天宝宝的喂养,不但决定了婴幼儿时期的营养状况、生长发育、潜能表达以及认知等综合能力,更与成年后的健康状况、慢性疾病发生和生活质量密切相关,是决定人一生健康状况的最关键窗口!.....【详细】
   网络上流行的“要么瘦,要么死”、“三月不减肥,四月徒伤悲”等语句成为不少妹子的减肥励志语录。的确,女性都希望自己能拥有纤细曼妙的身姿,但是,如果因为爱美而盲目节食减肥或者服用减肥药、减肥茶,结果可能适得其反。 过度节食、盲目服药易致贫血 提到减肥,很多女性首选的方式就.....【详细】
  美国波士顿力夫特大学人类营养研究中心能量与代谢研究室主任苏珊.罗伯特博士说:“我们儿童期所吃的东西,能 影响我们的身体、健康、甚至整个的一生。”她认为,在两个主要的生长加速期--婴儿期和青春期,食物显得极为重要。 骨骼的发育就是一个例子。罗伯特博士引用了伦敦儿童营养研究中心鲁卡思.....【详细】
  现代家庭中,孩子想吃什么,家长常常尽量满足其要求,致使有的孩子一天到晚嘴不停。殊不知,一味地贪吃会伤害 大脑,即俗话所说的“贪吃会把人吃傻”。 一、贪吃会降低大脑的血流量。人在进食后,要通过肠道的蠕动和分泌液来消化吸收,若进食过量,消化道血管长时 间在扩张状态,会使身体里的大量血.....【详细】
   春节假期渐去,大多数上班族都已重回工作岗位,然而,从轻松的假期模式瞬间转化成紧张的工作模式,绝大部分人尤其是女性朋友或多或少都会出现面色不佳、气虚血亏等症状。正所谓“女性以气血为贵。气血充足,则百病消;气血两亏,则百病生。“因此,瑞克生血宁片(http://www.whlhyy.com.cn/sxn/)温.....【详细】
  产后的妇女自身免疫力降低了,身体各方面都易受到细菌的侵害,很多疾病都是通过口腔引发的。如果在“坐月子” 期间长时间不刷牙,任凭细菌滋生繁殖,那么,细菌就会通过牙龈伤口处进入血液,浸入人体并寻找薄弱环节驻留下来引发其 他疾病。 我国目前进行口腔护理的方式还很欠缺,只凭一把牙刷清洁牙.....【详细】
 

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