2016-7-30
  食盐的主要成份是钠和钾,在人体内的主要作用是维持人体的渗透压。虽然它对人体有重要作用,但食盐也象其它元 素一样,不可多食。对于儿童来说更是如此。 研究资料表明,使成人感到咸味的氯化钠的浓度为0。9%,使婴幼儿感到咸味的浓度为0。25%。若按成人的口 味摄入食盐,就会使儿童体内的钠离子过多.....【详细】
  牙齿碰到PH5.5以下的酸度就会溶解,许多碳酸饮料、果汁,甚至维他命C等对齿质构成潜在危险,当你发现牙 齿变得敏感、酸痛,即表示你的牙齿被腐蚀了。 日常生活中许多碳酸饮料、果汁等酸度高之食物对齿质皆具潜在危险,另外,空气中的酸(盐酸或硫酸)如皮革厂、 印刷、清洁工人,也可能产生腐蚀。牙.....【详细】
  大豆的营养D成分较齐全,蛋白质的含量高,有“植物肉”的美称。大豆中的脂肪含有相对较多的不饱和脂肪酸,对 小儿大脑的发育有利。它还含有丰富的矿物质和维生素。但大豆中有一些物质对健康不利,如大豆的碳水化合物主要是纤维素 ,在体内很难消化,容易引起肠胀气甚至腹泻。大豆中含有皂角素,有刺.....【详细】
2016-7-28
  秋季气候干燥,气温下降,人体毛发脱落增多,口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食 物为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料,制成银耳冰糖粥、百合粥等。 另外,秋天人体汗液蒸发较快,易丢失一部分水溶性维生素,如维生素B、C等。因此,幼儿每天需要食用一些果汁 、.....【详细】
  1、自小父母娇惯 有些小孩自小不喜欢吃这些,又不喜欢吃那些,加上父母选就而形成偏食的习惯。 2、不喜欢食物颜色 很多小朋友都不喜欢黑色的食物,如芝麻糊、发菜等,认为肮脏,而不愿进食。 3、以前不愉快经验 如果以前吃某种食物后肚痛或生病,又或者在不愉快的环境下被迫吃的,这样会令到小朋友.....【详细】
  卫生部近日抽检的206种膨化食品中,有16种是不合格的。请家长记住以下品名和产地,并嘱咐孩子,不要购买和食用。它们是: 漳州中一番食品有限公司生产的“一番虾条”(10克/袋,批号20000428),大肠菌群超过国家标准3.8倍; 香港-中华食品控股集团哈尔滨东方(香港)食品有限公司、哈尔滨园技食品有限公.....【详细】
  细心的家长会发现,近年来市场上的水果个头越来越大,但买回来一尝,可能会大失所望。这是因为这些水果使用了含有激素的肥料。 有关专家提醒说,这样的水果尽量让孩子少吃。因为根据调查,近年来儿童性早熟现象突出,占儿科的就诊比例越来越大。比如男孩子早早长出胡须,女孩子的乳房变大、来月经早等.....【详细】
  有些父母亲认为,吃零食可以增加孩子的营养,因此经常给孩子零食吃,以致养成“零食不断”,“非吃零食不可”习惯。一旦形成了吃零食的习惯,要想纠正过来是很困难的。 孩子吃的零食无非是糕点、糖果、冰棍、汽水、瓜子、花生之类。实际上领先吃零食来啬营养是不可能的,因为零食之“零”是表示“零碎.....【详细】
  锌是一种微量元素,主要存在于动物性食物中,如牡蛎、鲱鱼等海产品含锌就很丰富;其次的肉、肝、旦类;全麦粒、糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜,白萝卜等,含锌也较多。锌分布在人体的所有组织、器官、体液和分泌物中。 在整个妊娠期间,胎儿共需锌100毫克,如果孕妇在妊娠的第3个月有缺锌现象,则胎.....【详细】
  咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般来说,咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面: 一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤.....【详细】
 

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